フローとは、活動それ自体のために完全に没入することだ。自我は消え、時は飛ぶように過ぎる。すべての行為・動き・思考は、ジャズの演奏のように一つ前から必然的に次へと続いていく。全存在が関わり、自分の技能を最大限に使い切っている状態である。
Flow is being completely involved in an activity for its own sake. The ego falls away. Time flies. Every action, movement, and thought follows inevitably from the previous one, like playing jazz. Your whole being is involved, and you're using your skills to the utmost.
心理学者
ミハイ・チクセントミハイ
ハンガリー系アメリカの心理学者 (1934-2021)。戦後ヨーロッパの混乱を経験した後、画家・登山家・チェス棋士らへの聞き取りから「フロー」概念を提唱。1990年の主著『フロー体験: 喜びの現象学』とポジティブ心理学運動の共同創始により、戦後心理学の重心を「不幸の除去」から「最適経験の設計」へと方向転換させた人物である。
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出典: Wired Magazine interview (Geirland, 1996)Verified