意志力は固定的に「ある人とない人」が分かれる特性ではなく、教えることのできる認知的スキルである。

Willpower is a cognitive skill that can be taught, not a fixed trait you either have or do not have.

ウォルター・ミシェル

心理学者

ウォルター・ミシェル

オーストリア生まれのアメリカの心理学者 (1930-2018)。1968年『Personality and Assessment』でパーソナリティ理論の根本前提を揺るがし、1960年代後半開始のマシュマロ実験で自己制御研究の古典を打ち立てた。2002年の調査で20世紀25番目に引用された心理学者。2018年大規模追試で家庭背景の影響が大きく長期予測力は限定的と判明、現在は再解釈が進む。

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出典: The Marshmallow Test: Mastering Self-Control (Little, Brown, 2014)Verified

ウォルター・ミシェルの他の名言

行動はもっぱらその時々の状況の要請に応じて形作られるのであって、人が状況を越えて一貫した行動を取るという――根底にあるパーソナリティ特性の影響を反映するという――観念は神話である。

一貫性は、文脈に埋め込まれた心理学的に意味のある「パーソナリティ・シグネチャ」を形成する、もしXならA、もしYならBという特徴的かつ安定的なパターンの中に見出される。

目標に向けた自己課す満足遅延こそ、感情的自己制御の本質であり、人生の成功と個人的失敗を分ける鍵となりうる。

「冷たい」系は未来志向的な決定を可能にし、「温かい」系はそれを困難にする。

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-- ウォルター・ミシェル

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私は自分が苦手なことを研究している。

-- ロバート・スタンバーク

これらの子どもたちの知能は発達しうるものである。訓練と、何よりも方法によって、彼らの注意力・記憶力・判断力を高めることができる。

-- アルフレッド・ビネー